运动量
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脚没伤用绷带式护踝可以吗(护踝正确的戴法?)
护踝,套入式和绷带式的哪种好?套入式:脚没有受过伤,平时保护、预防;绷带式:加压,用于受过伤的脚;恢复型:属于医用范围了,加夹板,固定、保护。护踝正确的戴法?护踝有两种...
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脚踝扭伤了什么时候能带护踝 护踝正确的戴法?
护踝正确的戴法?护踝有两种,一种是套脚式的,一种是绑带式的。套式的是在没有受伤(也可以说是没有老伤)的状况下,戴着它加强踝关节抗扭伤才能,也加强关节力气,套式护踝的正确...
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脚踝扭伤什么时候不用戴护踝 护踝正确的戴法?
护踝正确的戴法?护踝有两种,一种是套脚式的,一种是绑带式的。套式的是在没有受伤(也可以说是没有老伤)的状况下,戴着它加强踝关节抗扭伤才能,也加强关节力气,套式护踝的正确...
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经期前三天可以跑步吗 月经前跑步有哪些注意事项?
前跑步有哪些注意事项?在前跑步,最好缩短运动时间,放慢速度,减少运动量。最好是快走或者散步做有氧运动,尤其是对于一些量大,子宫冷痛经的患者,最好不要跑步,这样容易导致出...
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产后两个月可以跳绳跑步吗(产后可以跑步吗?)
生完孩子两个月可以跑步??,跳绳吗?一般不建议产后三个月跳绳。产后一年内不建议运动。跳绳,跑步,仰卧起坐,举哑铃,扔绳子等等。我也在网上查了相关资料,一般不推荐。你好,...
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月经来之前小腹疼能跑步吗(月经前跑步有哪些注意事项?)
前跑步有哪些注意事项?在前跑步,最好缩短运动时间,放慢速度,减少运动量。最好是快走或者散步做有氧运动,尤其是对于一些量大,子宫冷痛经的患者,最好不要跑步,这样容易导致出...
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血糖高可以吃无糖月饼吗(糖尿病能吃什么月饼?)
中秋要到了,血糖高的人可以吃月饼吗?有没有不含糖的月饼?不建议血糖高的人吃月饼,也不应该多吃无糖月饼。虽然这种月饼不含糖,但含油量仍然很高。月饼最大的特点就是高糖高油。...