膝关节
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慢跑小腿抽筋膝盖疼怎么办 膝盖疼腿抽筋怎么办快速缓解?
膝盖疼腿抽筋怎么办快速缓解? ;他的膝盖疼,腿抽筋。首先,他应该好好休息。患肢不应负重。适度的热敷、按摩、理疗要促进血液循环,多晒太阳,有助于钙的吸收。如果可以 不能...