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护发素的作用和功能?护发素有滋润顺滑的功效。保湿顺滑是护发素的主要功能。我们知道我们的头发表面有一层毛鳞片。排列越紧密,头发就会越顺滑。但是在我们洗头的过程中,毛鳞片是...
2023-01-18 19:43:17 头发 损伤 表面 护发素 成分
脚踝受伤该怎么办?踝关节损伤在临床上较为常见。除了排除骨折,还要考虑是否有韧带和软组织损伤。一旦发生韧带和软组织损伤,会对踝关节的稳定性和踝关节的骨力线产生很大的影响。...
2023-01-18 08:59:45 韧带 脚踝 护踝器 支具 损伤
扭伤脚踝怎么处理?脚踝扭伤后,要做局部冷敷。抬起你的脚。不要承担负担。可以通过喷洒气雾剂来缓解。48小时后可改为热敷。中间也可以用8字绷带固定。需要检查x光片排除是否有...
2023-01-17 19:44:56 关节 脚踝 肌肉 损伤 韧带
李宁护踝怎么绑?1.像穿鞋一样穿护踝,系紧鞋带;不要绑的太紧,因为是非的弹性,留有一定的活动余地和空间。2.提起脚跟,松开侧魔带,从外侧穿过脚掌往上拉,固定在踝骨上方。...
2023-01-17 17:33:51 脚踝 运动 护踝 损伤 保护
脚踝骨折拆石膏后能不能带护踝来保护脚踝呢?脚踝骨折拆石膏后,必要时可以戴护踝垫保护踝关节。如果有步态异常或关节畸形的患者,也可以佩戴矫形器或牙套。患者应积极进行康复锻炼...
2023-01-17 12:45:40 关节 脚踝 护踝 损伤 能力
膝关节内侧副韧带撕裂术后如何恢复训练?将膝关节置于30 ~ 45屈曲位,前后用石膏固定膝关节,练习股四头肌,1周左右后用石膏行走,或允许使用全套保护活动支架,或使用管状...
2023-01-17 10:14:47 韧带 损伤 训练 局部 膝关节
跳绳容易损伤膝关节?跳绳容易损伤膝关节,主要是因为跳绳会增加膝关节的重量,容易损伤膝关节的韧带,会出现疼痛、肿胀等症状。可以敷消炎止痛膏治疗。具体用药,要在医生指导下服...
2023-01-16 17:29:12 膝关节 关节 膝盖 损伤 软骨
韧带损伤如何恢复?韧带损伤急性期,建议可以冰袋冷敷,48小时后可以热敷治疗。最近几天一定要避免剧烈运动,篮球,羽毛球,跑步等等。一定要尽量休息,可以去当地正规医院的康复...
2023-01-15 18:15:54 韧带 损伤 病情 膝关节 爬楼梯
半月板损伤缝合术后可以跑步吗?半月板损伤缝合后,不能跑步,不能做剧烈运动,以保养为主,不要爬山,不要爬楼梯,可以戴护膝保护关节,平时可以在专业康复老师的指导下做运动训练...
2023-01-15 16:25:59 康复 半月板 损伤 运动 膝关节
烫发后多久可以染发最好?1.烫发一周后可以染发。为了良好的染发效果和头发健康,有必要将染发和烫发分开。烫发会改变头发的内部结构。如果烫发后马上染发,会影响染发的效果,对...
2023-01-15 16:08:01 头发 颜色 时间 损伤 伤害
跑步后大腿根部疼痛是什么原因?认为肌肉组织损伤是剧烈运动造成的。最近注意休息。必要时可涂抹跌打损伤药膏进行治疗,注意劳逸结合。不要运动过度。如果平时不运动,会导致大腿根...
2023-01-15 14:31:18 情况 根部 损伤 小腿 大腿
运动后膝盖酸痛是怎么回事?运动后膝盖酸痛是一种常见现象,关节酸痛是一种病理状态,其实是身体对自身的一种警示信号,说明目前或者前一段时间的运动量已经超过了膝盖的承受能力。...
2023-01-15 12:59:11 膝盖 患者 膝关节 情况 损伤
翡翠有裂纹正常吗?翡翠有裂纹是正常的。在矿物形成过程中和形成后,由于地质运动的影响,当外界的拉伸、扭转和剪切超过翡翠本身的弹性模量时,就会沿着外力方向产生裂纹和裂缝。翡...
2023-01-14 21:19:04 裂纹 翡翠 过程 影响 损伤
每次去健身房,先跑步40分钟左右,再练肌肉合适吗?无论是减脂增肌还是减脂增肌同时进行,建议先做无氧再做有氧,效果会更好。理论上来说,无氧可以快速消耗肌糖原,然后有氧可以...
2023-01-14 11:26:22 运动 肌肉 效果 健身房 损伤
2023-01-13 21:09:01 康复 半月板 损伤 运动 膝关节
跑步后膝盖疼,怎么恢复?跑步后膝关节疼痛被认为是由于膝关节的某些局部磨损或其他韧带劳损引起的,不排除是以前外伤引起的后遗症。最好去医院做个磁共振检查。平时可以适当热敷局...
2023-01-13 20:55:11 膝关节 髌骨 损伤 膝盖 关节
如何初步判断硬盘磁头是有问题了?判断方法:1、电脑开机不识别硬盘。2.硬盘启动后,会停止一段时间。3.硬盘启动后,有明显的摩擦声和吱吱声。如何初步判断硬盘磁头是有问题了...
2023-01-13 14:34:55 磁头 损坏 移动硬盘 硬盘 损伤
山地车前面可以带人吗?不可以,坐在山地车的前梁上会影响骑行者的视线和舒适度,所以可能很容易摔倒。平时骑车不允许带人,尤其是让别人坐在自行车前梁上。这是对自己和他人的不负...
2023-01-13 13:31:29 山地 车 自行车 损伤 书包
跳绳膝盖痛是为什么?患者跳绳时膝关节疼痛,可能是剧烈运动和膝关节反复撞击所致。膝关节ct检查可以做,可能有半月板或韧带损伤。这种情况的患者可以用消炎止痛的药物治疗,也可...
2023-01-12 21:52:04 患者 膝关节 情况 损伤 月
跑步膝一般多久恢复?通常经过积极治疗后,约1-2个月缓解或恢复正常。跑步通常是膝盖半月板损伤,骨软骨损伤等。半月板损伤通常是前角和后角撕裂或变性。半月板在跑步后很可能恶...
2023-01-12 15:56:13 膝关节 损伤 半月板 康复 药物