韧带拉伤

跑步脚踝拉伤怎么办 脚踝韧带拉伤怎么促进恢复？

你好，脚踝韧带拉伤怎么促进恢复？。如果有轻微的踝关节韧带拉伤，一般减少活动，给予冷敷。一般48小时后会改成热敷。经过一段时间的培养，局部韧带劳损会逐渐恢复正常。如果用于...

2023-03-12 08:59:26 韧带拉伤 踝关节 韧带 进度 恢复