洗澡
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跑步后要注意什么问题(跑完步要注意什么?)
跑完步之后需要注意哪些事情?不应该在跑步后马上喝凉水,也不应该马上坐下来休息。跑完之后,再慢慢走10分钟。之后要找个地方按压全身的韧带。你是颈、肩、胸、背、腰,然后是腿...
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老年人淋浴的水温应控制多少 洗澡洗50度的水正常吗?
给老年人洗澡的水温应该是多少()℃?对于患有高血压、冠心病、中风、糖尿病等基础疾病的老年人,不仅洗澡时间不应超过半小时,水温也不应超过40小时。℃,最好靠近体温。建议老...