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早餐吃什么最有营养又减肥?早餐可以吃一片全麦面包,因为全麦面包是一种没有经过完全加工的食物,富含维生素B2。你可以再加一个鸡蛋和一些蛋白质。平时多吃纤维含量高的食物,如...
2022-12-16 10:31:44 汤 瘦身汤 蔬菜 菜 芹菜
减脂餐食谱一周七天一日三餐?01[星期一]早餐:一杯酸奶,10颗葡萄干,两片全麦面包。午餐:芹菜粥,先准备100g芹菜,100g大米,100g小米。芹菜洗净,切成小块备...
2022-12-15 18:48:57 锅 水 芹菜 调味 豆腐
有营养的粥的做法?营养粥的虾粥食材:大米100克,刀额新对虾5条,芹菜少许,瘦猪肉100克,盐少许。制作:将大米放入锅中加水煮成粥;刀额新对虾去壳,去肠,去皮成虾备用,...
2022-12-15 14:50:31 粥 营养 大米 芹菜 营养粥
芹菜饺子馅的8种做法?1.买芹菜,去掉老的,切成芹菜丁,葱姜放在肉末里,用料酒拌匀,一起搅拌均匀。2.饺子包上芹菜馅,双手在中间捏一下就行了。水烧开后,把包好的饺子放下...
2022-12-15 14:15:52 芹菜 盐 料酒 均匀 酱油
香菜煮水洗澡煮几分钟香菜有发汗的作用。不会太久的,可以用开水烫三到五分钟。香菜煮水洗澡煮几分钟香菜煮洗澡的时候,一般煮5分钟就可以取出香菜了。香菜煮水可以退烧吗?从中医...
2022-12-14 19:07:29 香菜 根 芹菜 铁 维生素
芹菜炒牛肉怎么做好吃?主料黄牛肉400克芹菜100克辅料青红适量生抽适量尖椒适量蒜适量姜适量淀粉适量小苏打适量料酒适量干辣椒适量食用油适量芝麻油适量步骤1.黄牛肉2.把...
2022-12-14 15:17:33 牛肉 适量 芹菜 翻炒 变色 芹菜炒牛肉 准备好 放入 料酒 切成
芹菜怎么炒好吃?1.配料:250克芹菜,2汤匙白糖,2汤匙红椒,500克五花肉,2汤匙生酱油,2汤匙老酱油,2汤匙油,2汤匙小葱。2.芹菜斜切段,五花肉切片,葱花切片。...
2022-12-14 08:51:33 芹菜 翻炒 切成 芹菜怎么炒 放入 大蒜 瘦肉 汤匙 酱油 叶子
包芹菜馅饺子的做法?用料:五花肉末300克千张皮100克芹菜150克葱蒜15克油60克盐适量鸡精、姜末、酱油5克饺子皮40张做法:1、芹菜叶子洗干净、沥干水2、切碎、小...
2022-12-13 21:58:38 芹菜 芹菜馅饺子 猪肉 放入 馅机 利仁 搅拌均匀 芹菜馅 鸡精 做法
十二种经典凉菜凉拌菜 十二种经典凉菜凉拌菜 爽口小凉菜30种? ...
2022-10-17 11:40:29 盐 香菜 加入适量 锅 芹菜
世界上最危险的树排名 植物对每个人来说都不陌生。城市和农村地区随处可见植物,但许多人从未见过一些稀有植物,所以今天我们将盘点五种剧毒植物!避免对自己造成无法弥补...
2022-08-05 10:34:59 植物 种子 芹菜 果汁 水毒
苏州张家港十大特产 张家港有哪些特产? 张家港的特产有哪些? 凤凰白茶、弄里芹菜、长江蟹、高庄豆腐干、血糯等。 1、凤凰白茶 凤凰白茶独树一帜,营养丰富,...
2022-07-13 13:37:12 蟹 芹菜 长江 白茶 动物
减肥最快的十种食物 1、瘦脸-芹菜 芹菜的纤维含量很高吃的时候需要面部肌肉用力咀嚼。芹菜的热量远低于我们咀嚼它所需的热量。因此,吃芹菜肯定能起到瘦脸的效果 2...
2022-03-31 15:12:03 减肥 减肥食物 瘦大腿 芹菜 健康 白萝卜
四川正宗泡椒凤爪做法 四川泡辣椒的正宗做法?如何制作泡椒凤爪? 四川泡菜特别有名,四川人也特别喜欢吃泡菜。无论是作为配菜烹饪,还是作为主菜烹饪,味道都是杠杆...
2022-01-13 15:33:17 泡椒凤爪 泡椒 鸡爪 辣椒 洋葱 芹菜