横向移动怎么练 平板支撑正确姿势

怎么练习横向移动？篮球怎么练横向移动速度？专业点的？篮球，怎样练横向移动？防守不必动作太快。预期也是非常重要的。巴蒂尔有一种特殊的练习方法，适合有很强的水平移动能力的球...