献血后用什么食物来补 女生献完血吃什么东西补血

喂奶期间献血后吃什么？献血后，多吃能补气补血、蛋白质充足的食物，牛奶、猪肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、鱼和动物肝、心肺、黑鱼多吃红枣粥和银耳汤，...