女生献完血吃什么东西补血 喂奶期间献血后吃什么?

喂奶期间献血后吃什么?献血后,多吃能补气补血、蛋白质充足的食物,牛奶、猪肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、鱼和动物肝、心肺、黑鱼多吃红枣粥和银耳汤,

喂奶期间献血后吃什么?

献血后,多吃能补气补血、蛋白质充足的食物,牛奶、猪肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、鱼和动物肝、心肺、黑鱼多吃红枣粥和银耳汤,