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减肥食谱一周瘦10斤减肚子运动健身？一周，想瘦十斤，一天吃两餐，两餐全是水煮蔬菜，吃羊肉，鸡脯肉。每餐操纵二两内。多饮水，加快新陈代谢。做有氧运动相互配合Hit。每天运...
2022-12-14 12:57:06 饮食 胃息肉手术 每天运动 两小时 流质饮食 一定要 减肥食谱一周 减肚子运动 水煮蔬菜 高蛋白的食物
哥本哈根减肥方法的提出者？中文名字哥本哈根减肥法创始者：哥本哈根哥本哈根减肥法是一个网上流传的13天减肥食谱，吃这一份菜谱减肥瘦身，下午纵享200g低脂肪香肠和200g...
2022-12-13 21:39:45 全麦面包 炒蔬菜 白米饭 午餐 晚餐 早餐 水煮蔬菜 猪瘦肉 哥本哈根减肥 白米粥
