冬天吃什么祛寒 冬天吃什么食物御寒

冬季哪些肉类食物最补？要如何做呢？羊肉，牛肉是最好的。大锅炖您好：女性体寒适宜吃一些温阳散寒、补肾健脾、高热营养丰富的食物。身体寒冷的女性冬天可以多吃羊肉。羊肉尝起来甜...