吃什么最补血而且最快

献血后，吃什么东西补血快？血液由血浆和血细胞组成，血浆的主要成分是水、人体消化吸收的营养物质和人体细胞的代谢废物。血细胞中有红细胞、白细胞和血小板。补血，关键是要使血液...