单鞭
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正宗陈氏太极拳多少式 陈式太极拳,有多少式?
到底哪一个才是陈式太极拳24式?陈式[洪派]太极拳简24式应该是正宗的陈式太极拳24式。其拳谱如下:第一式钻石锤,第二式擦衣,第三式六印,四封,第四式单鞭,第五式云手,...
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孙式太极怎样入门 孙氏太极拳初学口令教学?
孙氏太极拳初学口令教学?1、练习走打42、翻身抬起右脚43、摆出一副卧虎藏龙44、抬起左脚45、踢右脚46、上移停锤47、抱虎推山49、张开手(向右转)。50.手拉手。...