减肚子瑜伽

减肥瑜伽瘦肚子视频(怎样用瑜伽球瘦肚子？)

坐着怎么瘦肚子?减肥瑜伽瘦肚子【图】？瘦肚子的瑜伽体式1、三角转动式腿分开比肩宽,伸直双臂侧平举平行地面。右脚向右转90度,左脚向右转30度。吐气,将我们的身体慢慢的向...

2022-12-14 15:24:14 身体 手臂 动作 双手 瑜伽球 减肚子瑜伽 抬起 右手 双腿 双臂