excel利用管理规则填充进度表颜色 艾宾浩斯记忆表怎么用？

艾宾浩斯记忆表怎么用？

使用方法

①序号：代表学习内容。如序号1所在的位置行的学习内容如何填写的是“民法P1-P20”。后面的复习周期里面的1，2，3所指的是序号1，2，2处行的学习内容，此处切记千万不能做任何的编辑修改，可是也可以打印不出来用笔在能完成的序号上打勾；

②自学日期：马上准备使用复习计划表的具体看月日。用电脑再打开这个表格后填第一个日期，鼠标按到左键这个表格右下角的“”号往下拉，自动填充即可。据您要备考的时间，如按照30天，42天，365天，由前到后在时间日期处填您要系统复习的起止月日。也将复习的内容，听从怎么复习的总天数通过划分，如7天的就将内容划分为30块，然后再从序号1到序号30，在自学内容处填上四个面学内容后能保存；

③去学习内容：准备着系统复习记忆的内容。

④具体一点执行：

头两天：先记忆好序号1原先行的学习内容一遍，然后在5分钟后、30分后、12小时每个时间段之后，三个记忆一遍。

第二天：先去学习好序号2原先行的学习内容一遍，然后再再5分钟后、30分钟后、12小时每个时间段后，四个再度记忆的记忆一遍后，再记忆的记忆序号1的内容一遍。

第三天：记忆序号3的内容一遍，然后在5分钟后、30分钟后、12小时每个时间段后记忆一编。然后再再排列记忆序号2、1的内容各一遍。

第四天：记忆序号4的内容一遍，5分钟后、30分钟后、12小时后记忆一遍。然后把再由前到后记忆序号3，和2的内容各看了一遍。

第五天，记忆序号5内容，再依次记忆序号4、3、1的内容各之后。

以此类推……

一行一行的使用表格去掉。

⑤如要的时间不是什么文件夹中所列的时间，您可选取范围就近的时间表格，接着从后面往前删掉行数至您必须的天数表就行。如需要77天的，就选100天的表格，从表格后面就开始删除掉行数，只记录1-77天的表格数量。

⑥如果没有时间比较好害怕，复习记忆内容也很多，当天的学习内容只怎么复习记忆一遍就行，接着按表格那些要求通过长期记忆。短期记忆（5分钟，30分钟，12小时）这个可以放弃。

作者：那就是我考拉

出处：bilibili

进度计划表制作？

1.制作进度计划的框架：

2.中,选择不需要填充进度条的位置，接着直接点击就开始，条件格式，刚建规则：

3.中,选择不使用公式可以确定要设置里格式的单元格，然后把再输入公式(D$2gt$B3)*(D$2lt$C3)，接着点击格式：

4.选择类型填充，然后再你选一种颜色，直接点击一次判断，即可再确认设置中：

5.再次再点条件格式，新建项规则：

6.中,选择不使用公式确认要可以设置格式的单元格，然后键入公式D$2today()后，再点击格式：

7.直接点击边框，中,选择一种线型，然后再你选框线颜色，再点右侧边框按钮，然后点击三次确认，即可去确认设置：

8.每次再输入新内容，的或然后打开文档的时候，都会参照当前计算机时间刷新进度。

内容 序号 时间 表格 记忆

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