用被子盖鼻子睡觉好吗 被子盖到什么位置最好？

为什么睡觉喜欢盖着鼻子？

It 蒙着鼻子睡觉不是一个好习惯。睡觉时要保持呼吸顺畅，要保持室内空气清新，氧气充足。但如果捂着鼻子，不仅呼吸不畅，醒来还会缺氧头晕，一点好处都没有，所以有这个习惯的人要尽早改掉。

冬天睡觉鼻子露出来还是在被窝里？

睡觉时把头伸出来鼻子会很冷，缩回头空气流通也不顺畅，很闷。那你可以试试。最好的办法是把鼻子放在被子的口上，也就是半掩着，这样呼出的空气碰到被子会反弹回来，还能让鼻子暖和一点，脸也不会凉~ ~

冬天睡觉鼻子露出来还是在被窝里？

揭露

国民健康12320说冬天空气流通差，所以不要 晚上不要用被子捂住口鼻，以免呼吸不畅；身体周围抱膝，避免漏气；唐 不要暴露肩膀和四肢，以免着凉。冬天睡衣不能太厚，否则会影响舒适度。面料以天然面料为主，如透气性好的棉和针织面料。

冬天睡觉鼻子露出来还是在被窝里？

It 冬天睡觉的时候最好露出你的鼻子，不要。;不要把你的头埋在被子里。冬天有些人喜欢盖着被子睡觉。这很糟糕。你在床上生闷气，气味不好闻。有一股人体散发的臭味，呼吸后对你的肺和喉咙有不好的影响。

你赢了。;不要把头露在床外面觉得太冷，主要是因为空气好，对身体好。

如果

被子盖到什么位置最好？

是新生儿，那么给新生儿盖上被子，通常盖在他的胸部，这取决于是夏天还是冬天。一般孩子要给她穿上小衣服，下面裹上小被子，再盖上被子。

如果是成年人，胸部以下的被子不要太厚，重量会比较重，会让人觉得很累，睡觉很不舒服。

特别是人仰卧时，厚厚的被子会胸部，影响正常呼吸，降低肺部的呼吸能力，使人体吸入的氧气过少，产生梦幻症状。

被子盖到什么位置最好？

的被子必须盖在脖子下面。当我们晚上睡觉时，如果被子能 脖子下面不盖，肩膀就露了出来，时间长了容易得肩周炎。所以，睡觉的时候，被子一定要盖住肩膀，盖住喉咙。那种可以保护肩膀，不会因为寒风，也不容易得肩周炎。

最好是盖

被子盖到什么位置最好？

;用被子蒙住他的脖子。如果脖子遮得低，颈椎就容易着凉。如果口鼻盖得高，容易窒息，也不卫生。

正确盖被方法？

1，自己给宝宝准备被子，因为大人 被子很重，盖在身上会有一种感。冬天需要保暖的被子，夏天需要凉爽透气的被子。如果和父母在一起，宝宝应该单独盖一床被子。盖被子可能会对身体有影响。还有一个危险是被子盖住了鼻子，如果可能的话，婴儿可能会窒息。;呼吸不顺畅。

2，婴儿的大小 s被子要大一点，因为宝宝睡觉的时候来回翻是不老实的。被子小的话，可能会晒到宝宝，容易着凉生病。所以无论宝宝怎么翻身，尺寸大一点的被子都不会破，不会着凉。

3.每个季节选择厚度合适的被子，天冷的时候选择厚一点的被子，等到春夏的时候被子薄一点。唐 不要太厚，让宝宝不舒服，导致身体上火，这样容易有其他疾病，得不偿失。

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