女生周期安全期可以打羽毛球吗(经期可以打羽毛球吗？)

2023-03-06

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在经期可以打羽毛球吗？，如果期间有大量血液，不建议进行剧烈运动。因为羽毛球也是一种剧烈运动，尽量避免。如果量少，可以适度运动，但是可以不要过度劳累。如果你感到疲倦，也可能会增加量。这段时间注意休息，

在

经期可以打羽毛球吗？

，如果期间有大量血液，不建议进行剧烈运动。因为羽毛球也是一种剧烈运动，尽量避免。如果量少，可以适度运动，但是可以不要过度劳累。如果你感到疲倦，也可能会增加量。这段时间注意休息，保证充足的睡眠。