胡萝卜西兰花木耳一起能拌着吃吗 凉拌西兰花红萝卜木耳的家常做法？

凉拌西兰花红萝卜木耳的家常做法？

1，准备西兰花，木耳，胡萝卜，大蒜，姜片，极其好吃，鸡精，陈醋，香油，糖，盐，色拉油。

2.木耳用开水洗净，胡萝卜切片，西兰花切成小花。将水烧开，加入泡好的木耳，煮1分钟。

3.将西兰花和胡萝卜放入沸水中与木耳一起煮3分钟，然后捞出沥干冷水。

4.加入姜蒜末，然后加入盐、糖、鸡精、老陈醋、鲜香香精、香油和一勺热油拌匀。

凉拌西兰花红萝卜木耳的家常做法？

将西兰花、胡萝卜和木耳分别焯一下，晾干水分，在酱油里放盐、糖和胡椒，蒜末。

蒜蓉凉拌西兰花怎么做如何做好？

冷西兰花。

原料:西兰花(适量)

调料:胡萝卜(适量)、黑木耳(适量)、葱花(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)。

厨房用具:烹饪锅

步骤:

1.将西兰花掰成小花，泡在水里。

2、木耳提前泡好。

3.胡萝卜洗净用模具压成花状。

4、锅中放水，西兰花和胡萝卜焯一下。

5.把真菌也熨一下

6、将菜放入冷水中。

7.锅里加油，炒葱花。

8、入葱油。

9.将洋葱油倒入西兰花中，加入少许盐和鸡精调味。

大蒜西兰花

材料:西兰花(350克)

调料:大蒜(适量)、蒜片(适量)、猪油(适量)、蚝油(适量)

厨具:锅

步骤:

1.西兰花洗净，放入盐开水中焯一下，捞出，立即放入冰水中浸泡(保持颜色)。

2.猪油是我烧猪剩下的。;的快马。批出来，炒蒜片，炒成蒜油。

3.取出蒜片，翻炒西兰花。

4.取出西兰花，放在盘子里。

5.用锅里剩余的油煸炒大蒜。

6.加入蚝油，煮沸

7.倒在西兰花上

凉拌西兰花的做法？

提前用温水泡发木耳，把西兰花掰成小花，把胡萝卜和木耳切成细丝。将锅中的水烧开，然后将西兰花、胡萝卜和木耳放入锅中焯一下。舀起冷水，晾干，放入碗中，加入蒜末、酱油、盐等调料，与西兰花拌匀。

西兰花香菇木耳胡萝卜能放一起chima？

是的，我推荐一道菜:凉拌菜花。

1.将西兰花切成小花，洗净，放入沸水锅中煮。取出后放入清水中冷却。

2.胡萝卜去根去皮，切成5厘米长、2厘米宽的块；木耳、银耳银耳用温水泡软，撕成小块，全部用开水烫一下，捞出控净水分。

3.将西兰花、胡萝卜、木耳、银耳放入碗中，加盐、味精、香油拌匀，将锅放入盘中，食用时加糖、白醋拌匀。

西兰花 胡萝卜 木耳

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。