打太极拳用音乐伴奏吗(练太极拳为什么不宜配音乐?)

当练太极拳为什么不宜配音乐?练习太极拳时,音乐可以促进太极拳的发展的欣赏和动作节奏感,排除外界声音的干扰,调节自己的情绪。如果没有规定什么套路配什么音乐,可以根据自己的喜好选择。你一般可以这样选择音乐

打太极拳用音乐伴奏吗(练太极拳为什么不宜配音乐?)

练太极拳为什么不宜配音乐?

练习太极拳时,音乐可以促进太极拳的发展的欣赏和动作节奏感,排除外界声音的干扰,调节自己的情绪。如果没有规定什么套路配什么音乐,可以根据自己的喜好选择。你一般可以这样选择音乐:

根据太极拳套路的长度选择有反应长度的音乐;

根据套路性质:如果动作较慢,选择较柔和的音乐,如 "高山流水和 "云水禅心。如果动作比较快,那就选择节奏感强,志向高远的音乐,比如 "男人应该自强不息诸如此类。

练太极拳时,乐谱容易产生依赖性,导致没有音乐无法练习。如果长时间带着音乐练拳会影响锻炼效果,很难真正进入练拳状态。