喝牛奶后跑步有助于吸收吗 跑步前喝奶粉好不好？

这个问题的答案是肯定的，因为没有纯牛奶添加剂，营养基本保持，但是口感差，保质期短。如果没有特殊原因喝纯牛奶，有些中老年人不适合喝纯牛奶，喝一些低脂牛奶，比如痛风等代谢性疾病，也不适合喝纯牛奶。有些食物是禁忌的，所以最好遵医嘱。;的建议。

纯牛奶 营养 口感 添加剂 食物

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。