胃收纳能力差了该怎么办(消化能力差，怎么办？)

胃消化功能差怎么办？

:胃消化功能差与胃动力不足、消化不良、胃蠕动缓慢等有关。，容易引起恶心呕吐、食欲不振、腹胀等症状。可以服用吗丁啉、健胃消食片、多酶片进行治疗观察，平时注意饮食清淡，避免暴饮暴食，适当运动，不要 不要喝酒。必要的话去医院检查。

消化能力差，怎么办？

;消化能力差可以 不排除胃动力不足、消化不良引起的病例，容易引起胸闷、胀气、打嗝、反酸、烧心、食欲不振。可以服用多潘立酮、健胃消食片、多酶片等帮助消化、促进胃肠蠕动的药物。注意少食多餐，同时适当增加运动，促进肠胃蠕动，帮助消化。

胃蠕动差，排空不好.注意哪些饮食？

经常腹胀，可能会消化不良。由于消化功能减弱，胃动力不足，胃排空障碍，食物停留在胃中会异常发酵，产生酸和气体；未消化的食物进入肠腔，细菌分解后也会产生大量气体，从而加重腹胀。建议你每餐少吃一点，半饱。选择容易消化的食物，如稀饭、馒头、肉末粥、鱼粥、榨酱面、鸡蛋面、馄饨、软饼、软饭等。，并细嚼慢咽，以利于消化吸收。必要时可酌情选用多酶片、健胃消食片帮助消化。你也可以服用保和丸和支竹丸来缓解腹胀。

如何加强肠胃消化？胃的消化能力对人体健康有很大影响。如果消化功能不好，会影响食物营养的吸收和利用率，还会引起便秘，增加心脑血管疾病的风险，增加营养不良或贫血的风险。因此，胃的消化能力对健康非常重要。

增加胃的消化能力其实很简单，比如吃饭的时候细嚼慢咽，因为细嚼慢咽可以让食物与唾液淀粉酶充分融合，促进食物的消化，减轻胃的消化负担也是增加胃消化功能的一种。饭后散步有助于促进肠胃蠕动，每天早上起床前或晚上睡觉前顺时针和逆时针揉腹部各50次，有助于促进肠胃蠕动。

另外，吃一些富含膳食纤维的食物，也可以帮助促进肠胃蠕动，增强消化能力，比如主食中的粗粮，每天500g的蔬菜，不超过半斤的水果，包括100g左右的豆制品。这些食物含有丰富的膳食纤维，有助于增强肠胃功能。

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