跑步会引起脚踝水肿吗 跑步之后脚肿了怎么办呢？
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时间：2023-02-03 13:23:11
作者：采采
跑步之后脚肿了怎么办呢？ ;跑步后她的脚肿了。现在这种情况只是运动量太大，运动量要逐渐加大。如果一次性运动量过大，脚就会出现。这两天休息一下。每天用热水泡脚，然后用热毛巾敷在肿的脚上，躺下，翘起腿。会慢慢恢复，然后运动要逐渐加大运动量。
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