跑步感觉要起水泡了怎么办 穿钉鞋跑步怎样避免前脚掌生水泡？
穿钉鞋跑步怎样避免前脚掌生水泡？一般不提倡万米跑穿钉鞋。为了避免水泡，你应该在训练时穿固定的跑鞋。当你的脚和鞋子磨合好了，你就赢了。;不要起水泡。还有一种方法就是穿专业的长跑袜。袜子的前脚和后跟都是织
穿钉鞋跑步怎样避免前脚掌生水泡？一般不提倡万米跑穿钉鞋。为了避免水泡，你应该在训练时穿固定的跑鞋。当你的脚和鞋子磨合好了，你就赢了。;不要起水泡。
还有一种方法就是穿专业的长跑袜。袜子的前脚和后跟都是织得很厚的，可以有效防止脚被磨破或者起泡。