健身气功有哪些特点(伸筋拔骨舒展连绵刚柔并济是什么功法特点？)

健身气功五行系的特点？

伸筋拔骨舒展连绵刚柔并济是什么特点？

健身气功易筋经继承了传统易筋经十二势的精髓，集科普与科普于一体，风格简约，蕴含新意。每一个动作都是连贯的有机整体，突出肌肉、骨骼、关节的屈伸、扭转和牵引。动作的风格特点是:舒展舒展，旋转，刚柔相济，虚实交替，易学易练，保健健身效果明显。

风格 特点 动作 科普 牵引

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