长期运动经期经量少正常吗为什么练了瑜伽以后月经量一下子减少？

2023-02-01

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为什么练了瑜伽以后量一下子减少？ ;练瑜伽后出血少了。很可能是运动过度影响了正常的内分泌。建议适当调整运动时间。这期间要配合食疗，多吃补血的食物，注意经期的卫生，看看痛经等症状有没有减轻。瑜伽对女性

为什么练了瑜伽以后量一下子减少？

;练瑜伽后出血少了。很可能是运动过度影响了正常的内分泌。建议适当调整运动时间。这期间要配合食疗，多吃补血的食物，注意经期的卫生，看看痛经等症状有没有减轻。瑜伽对女性有益。;身体健康，能坚持锻炼。