打篮球怎么过人 篮球过人技巧？

打篮球怎么过人？

在篮球运动中，基本的超常动作是改变方向和突破。它的技能是：

1.向前转身传球：当进攻线被对手挡住时，开始左右拉球。可以单手拉球(左右运球)，降低重心，不要运球过腰，突然向右(左)移动。看到对手跟着你移动，突然向左(右)移动，快速通过。

2.转到后面运球：左手运球到右边。当球弹起时，你的右手接住它。同时右脚迈出一步(右手背后留出运球的空间)。左脚不动，将球从背后运至左手，立即左侧突破。右手运球与上述相反。

3.腿下转向别人：这种方式可以防止单挑时对方抢球。左手运球，左脚迈一步的同时，将球从胯部运至右手(此时用身体护住球)，再运至左手，换步，左侧突破。右手运球则相反。

4.改变方向，快速运球。在观察对方重心变化的时候，是你突破的最佳时机；动作要快，不要给对方反应的时间。

篮球场上六大过人招式？

穿蝶式，控制运球，快速运球，跨步突破，分步突破，然后转身突破。

1.欧式走位(European Walk)是篮球运动中带球上篮时使用的非凡技巧之一，它利用左右摆动手臂的假动作来欺骗对手。常用球星：韦德、哈登等。实用性很强。

2.梦幻脚步，篮球在带球上篮时使用的超常技巧之一，是通过连续的假动作，用身体和上篮的方式，欺骗对手跳起上篮。常用球星：奥拉朱旺、隆多等。

3.穿上华Step 1，运球上篮时用的技巧之一，就是利用换手换腿的连续运球来晃人。常用球星：艾弗森、克劳福德等。

4.穿上华Step 2，运球上篮时用在篮球上的技巧之一，就是利用换手换腿的连续运球来愚弄别人。常用球星：艾弗森、克劳福德、科比等。与华的第一步和第二步相比，它更为实用。

打篮球过人技巧？

跨步突破

特点：突破防守者前脚外侧时常用此技术，可与射门、跨步等假动作配合使用。

方法：以右脚为中心脚为例。从基本姿势开始，突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上身微微向右转，左肩向前压，左脚向前迈向右侧。同时右手快速将球推至左脚前方，然后右脚蹬地运球越过对手。

技术要点：降低重心，转肩护住球的踢力，及时推球。

篮球过人技巧？

臀部运球。运球给对方时，右脚迅速向左上方移动(或者左脚向右上方移动)，对方的重心必然向那个方向移动。

2

此时，你会立即用左手(或右手)将球从下方运至右手(或左手)。球到达你的右手(或左手)后，你的左脚(或右脚)会立即移动到右上方(或左上方)。你已经和他一个级别了，他自然无法继续为你辩护。

三

换球。运球到对方面前，右手扣住篮球(就像用手腕钩住球一样)，从胸前向左推，上身向左倾斜，从左侧突破。

四

如果对方被你骗了，重心向左转移，那么当你的球即将离开你的手时，你的右手转身勾住球回到右脚，从右上方快速突破上篮。

以上是关于篮球技巧。

运球 篮球 技巧 对手 球

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。