灵芝的吃法 灵芝的正确吃法？

灵芝的正确吃法？

最简单的方法就是每天喝灵芝、黄芪、当归等开水。简单方便，味道也是大多数人都能接受的。冬天喜欢喝汤的话，也可以用绳结排骨煲汤，味道也不错！

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灵芝的正确吃法？

灵芝的吃法很多。可作为治疗疾病的中药汤剂，也可作为食疗和煲汤的食品。灵芝具有养心安神、益气养血、止咳平喘的功效。灵芝炖银耳可以治疗失眠、多梦、焦虑。灵芝黄芪当归汤可以保肝护肝，减轻肝损伤，尤其是慢性肝炎，改善肝脏不适、头晕、食欲不振、乏力等症状。

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