中国式摔跤(什么是中国式摔跤？)
什么是式摔跤？
摔跤在有着悠久的历史。这是一项全国性的运动，也是的传统之一。据有关史料和文物记载，摔跤运动在已有2000多年的历史。到了清朝末期，式摔跤已经达到了很高的水平。那时候吃俸禄的布库叫官摔，也叫官腿，享受民间娱乐的个人叫私摔或私练。这个时候这个活动的名字就有很多了，摔跤，摔跤，摔跤，摔跤，最常见的就是摔跤。
什么是式摔跤？
式摔跤是两个人赤手空拳的较量，对手摔倒获胜。只需要几分钟，不是外行也能看懂式摔跤比赛。通俗易懂，也许是我对式摔跤的第一印象。双方触地，后触地者得1分；如果一方触地，保持站立的一方得2分；一方将对手摔倒，将对手摔成两脚同时离地，有一个腾空的过程，但仍保持站立姿势，得3分。
式摔跤9种摔法？
l服装部分
1.领子就叫领子。
(1)被领导
(2)部分颈圈(磨石颈圈)
(3)翻领
2.这种袖子叫做小袖子。
3、心灵被称为门
(1)直门
(2)偏门
(3)挂门
(4)软门
4.该带被称为中心带。
(1)前安全带
(2)偏带
(3)背带
5.袍子的自由部分叫做小胯部。
(1)直接抓握
(2)反向握拍
6.上衣的后半部分叫后合同。
(1)背部安全带
(2)后带。
l实战中，除了摔跤服，还可以抓上肢的各个部位。
1.握住你的手腕
(1)反向腕握
(2)握住手腕。
(3)双手握腕，又称双劈腕。
(4)捕捉手腕
2.抓住手肘
(1)捏肘
(2)肘部抓取
3.拥抱你的脖子
(1)单臂夹紧颈部
(2)单臂反向颈部夹紧(反向锅夹紧)
(3)用一只手托住脖子(后仰)
(4)双手夹住脖子(双手扣住手腕)
摔跤衣手柄的握法
1、抓衣领的方法
(1)直领和偏领：拇指向内，四指向外。
(2)倒扣衣领：衣领被对方挑到腋下，包括四指。
2.抓小袖法(抓不同名称的侧袖)
四指向内，拇指向外。
3.把握心智。
(1)直门：抓住异名胸的上部，拇指向内，四指向外，翻起摔跤服。
(2)偏门：抓住同名侧胸上部，四指向内，拇指向外。
(3)倒挂门：用手腕倒挂抓住异名侧的胸部上部，拇指向外，四指向内。
(4)软门：抓住异名的侧中带，胸部下方，拇指内侧，四指外翻。
4.摔跤带的抓取方法
(1)握背带：又称背带，拇指插入，四指勾住。
(2)反握背带：也叫斜背带，四指插入手腕，拇指伸出。
(3)斜带：双手或单手抓住不同名称的侧斜带，拇指向内，四指勾住。
(4)中间带：也叫中央带。用一只手或两只手抓住对方的前带，拇指向外，四指插入。抓后腕叫端中带。
5.后事的把握方法。
(1)一手抓着对方的后背，一手拿着摔跤服。
(2)但要用手扶住对方的后背，把衣服脱下来。
6.分叉的抓取方法
(1)反手抓：反手抓异名侧摔衣下摆的游离部分。
(2)正手抓：正手抓不同名称的侧摔衣下摆游离部分。
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