香蕉片的功效与作用 香蕉片怎么食用？
香蕉片怎么食用？
好处：香蕉片里面的营养非常丰富，因为香蕉片里面含有我们身体需要的蛋白质和各种矿物质。经常吃香蕉片可以维持我们体内钠钾的平衡，经常吃香蕉片还可以调节血压，减肥。制作方法：
1.原料选择：选择可食用成熟度的香蕉(即果皮黄色，果肉柔软，有浓郁的甜味和香味时)。
2.削皮：手动削皮。
3.切片：将果肉纵向切成两半，但小香蕉不需要切片。
4.硫磺熏蒸：在密闭的硫磺熏蒸室中用硫磺熏蒸20 ~ 30分钟，每100公斤原料用硫磺2公斤。
5.烘烤：用65 ~ 70的热风干燥18 ~ 20小时，使成品含水量达到16 ~ 17 %。
6.软化：成品加盖，室温放置24小时。
7.包装：用聚乙烯薄膜袋密封。
8.储存：常温下储存半年以上，保持色香味不变。
减肥能吃香蕉片吗？
它是可食用的。香蕉片因为富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，所以有减肥的功效。可以帮助消化，长时间保持能量。香蕉可以说是减肥的食物，无论是早餐还是运动前食用。还有香蕉的低热量。膳食纤维和胡萝卜素、钾等。香蕉可以通便，所以香蕉片可以吃。
香蕉片和香蕉的作用一样么？
香蕉片因为经过加工的热量(理论上)有通便的作用。吃熟香蕉有通便作用。吃未熟的香蕉有收敛作用。
新鲜香蕉和香蕉片的营养含量有多少区别？
新鲜香蕉和切片香蕉的营养价值差别很大。首先，热量。一百克普通香蕉只有90卡路里，而切片香蕉达到了350卡路里。其次，营养成分。新鲜香蕉可以补充维生素和钙，缓解便秘。但是切片香蕉经过脱水和低温油炸后，营养被完全破坏，所以不健康。
新鲜香蕉和香蕉片的营养含量有多少区别？
首先热量是有区别的。新鲜香蕉每100克约含93克热量，而香蕉片每100克含200多克热量。如果在加工过程中加入更多的油或糖，热量会更高。其次，与香蕉片相比，其维生素会有一定程度的流失。
香蕉营养丰富。是一种高钾低钠的水果。能润肺滑肠，促进肠道蠕动，缓解便秘，排除体内过多的钠离子，有一定的降血压作用。
一块香蕉片多少克？
一片香蕉是5克。香蕉片是香蕉加工而成的，但其本质并没有改变。香蕉还是有一些营养的。香蕉的热量虽然高，但是它所含的一些营养成分可以消除水肿。香蕉片含有大量的膳食纤维，食用后容易产生饱腹感，能促进肠胃蠕动，促进新陈代谢，预防便秘等。有利于瘦身。
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