猕猴桃罐头有哪些种类 猕猴桃罐头的做法大全

猕猴桃这种水果不能存放太久，所以可以把它制成罐头，口感酸甜，非常的可口美味。

猕猴桃罐头具体分为两种；片装和整果装。

猕猴桃中含有丰富的维生素A、E、B1/2等，还有17种氨基酸，是名副其实的‘果中之王’

那么猕猴桃怎么做罐头呢？

具体做法如下：

先准备好材料，猕猴桃（新鲜）4个，白砂糖适量。

（准备一个罐头瓶 玻璃器皿为佳）

步骤：

1.把猕猴桃去皮后切成块

2.把猕猴桃块平铺在瓶底，均匀的撒上一层白砂糖

3.然后继续加入猕猴桃块，再仨白糖

4.最底层的白糖可以少放一些，上面的糖多放，毕竟糖融化以后会往下渗，不会太过于甜腻

5.倒入纯净水没过猕猴桃即可

6.然后上锅蒸煮30分钟左右就可以关火了

7.关火后，自然晾凉就可以啦。

（保存好的话可以存放一个月哦）

小知识点：

吃过猕猴桃以后，一定要注意不能与以下食品同食：

1.不能和虾蟹类的海鲜一起吃，这类海鲜中的无毒砷化合物与维生素C结合后，会变成剧毒‘砒霜’，导致中毒，吃多了有可能会危及生命。

2.不能和牛奶搭配，会导致腹泻、消化不良、腹痛等症状。

3.不与胡萝卜、黄瓜同食。会破坏猕猴桃的维生素C，降低了各自的营养价值。

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