黑巧克力太苦怎么改造,怎么用黑巧克力做牛奶巧克力？

黑巧克力太苦怎么改造 牛奶巧克力怎么用黑巧克力？怎么用黑巧克力做牛奶巧克力？ 纯黑巧克力太苦了。你可以把它加入牛奶中加热，然后加入糖作为巧克力牛奶饮料。你也可以用纯黑巧克力和黄油在水中加热

黑巧克力太苦怎么改造

牛奶巧克力怎么用黑巧克力？

怎么用黑巧克力做牛奶巧克力？

纯黑巧克力太苦了。你可以把它加入牛奶中加热，然后加入糖作为巧克力牛奶饮料。你也可以用纯黑巧克力和黄油在水中加热融化，然后做蛋糕。纯黑巧克力尝起来很苦，没有任何甜味，但纯黑巧克力的脂肪含量低于其他巧克力。它还可以增强血液中的抗氧化成分，预防心脏病。

黑巧克力对减肥姐妹非常友好，有助于燃烧脂肪和抑制食欲。前提是纯巧克力，无糖90%以上。缺点是它很苦。因此，为了改善口感，你可以放一些糖替代品，如菊粉或赤藓糖醇。饭前来一小块黑巧克力，或者下午饿的时候来一小块是好的。不要担心发胖。

原料燕麦片30克杏仁片5克黑巧克力50克赤藓糖醇50克15g桂花 适量
步骤1.黑巧克力在热水中融化，加入两汤匙代糖，搅拌均匀。
2、在保鲜膜上画一个小圆饼。
3、撒上燕麦片桂花
4、再撒一些杏仁
5、盖上一层黑巧克力，撒上一些杏仁
6、放在冰箱里冷藏一晚，然后就做好了

小贴士减肥期选择90%以上的黑巧克力。巧克力液画圆饼时要有保鲜膜，否则容易粘在盘子上拿不出来。

燕麦片的营养功效1.预防心血管疾病
燕麦能有效降低人体胆固醇，经常食用，对心脑血管疾病有一定的预防作用。
2.降血糖
经常吃燕麦对糖尿病患者也有很好的降糖、减肥作用。
3.润肠通便
燕麦粥有通便的作用，许多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦可以解便秘。
4.补充钙质
还能改善血液循环，缓解生活和工作带来的压力；钙、磷、铁、锌等矿物质具有预防骨质疏松、促进伤口愈合、预防贫血的作用，是很好的补钙产品。
5.延年益寿
燕麦富含亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、水肿、便秘等也有辅助作用，对老年人增强体力、延年益寿也有很大的益处。
6.美白祛斑
燕麦的抑制能力接近于化妆品中常用的美白剂熊果苷，这表明燕麦提取物的美白效果相当于熊果苷，但燕麦提取物的成本远低于熊果苷。此外，燕麦含有大量的抗氧化成分，能有效抑制黑色素形成过程中的氧化还原反应，减少黑色素形成，淡化色斑，保持皮肤白皙美丽。