tn-v教程 tn屏

拍vlog视频加v，要4个优质视频问答需真人出镜，一上镜就紧张怎么办？我想很少有人在镜头前不紧张，除非他们有很强的心理素质或专业训练。要克服紧张和心理，就要为镜头做好准...