shuffle的替代方法 shuffle是什么意思啊

求问有没有能代替跑步的锻炼方式？是否可以更换取决于个人的跑步定位。它可以被替换，也可以不被替换如果跑步只是安静地达到某个目标的一部分，那么跑步就可以被替换。跑步使用身体...