ios更新能回退吗 现在14系统还能降回13吗

我想知道XR更新IOS13后，能不能降级到IOS12，怎么降？自从苹果发布IOS 13以来，人们就无法确定方向。短短十天，四个版本相继更新，史无前例！当时，iOS13的...