a醇和vc能叠加吗

维生素a维生素c (药片)能一起服用么？我学营养，VA和VC可以一起吃。但是VA不能长时间食用，否则会损伤肝脏。VC是水溶性的，半天可以代谢，但VA是脂溶性的，在肝脏有...