QQ临时冻结查看好友

QQ永久冻结怎么导出好友？您可以导出好友信息，但只能导出号码信息，然后逐个添加回来！但也有先决条件！您必须已登录到计算机，但未删除计算机端的文件夹信息！但是我不知道这个...