水果减肥法 黄瓜减肥法一周瘦20斤

什么水果可以减肥？水果是多汁甜甜的植物性水果，不仅营养丰富，还能帮助消化。水果是一些可食用植物果实和种子的总称。水果具有降血压、延缓衰老、减肥、保养皮肤、改善视力、抗癌...

一星期减肥10斤暴瘦法 减肥餐食谱一周瘦十斤

如何一星期瘦10斤？午饭后不要吃东西，真的饿了，吃黄瓜、西红柿、喝牛奶，持之以恒就可以了。我在中国新年期间收获了九斤。这样减肥的关键是要长期坚持。体重200斤第一个月减...