骨头受伤多长时间可以爬山(骨折病人过多长时间才能下地锻炼？)

骨头伤了多久能恢复？伤后骨骼的恢复时间一般在3~6个月左右，但具体时间取决于患者的骨折程度和后期的治疗。骨伤后注意休息，避免剧烈运动，以免影响骨受累后的恢复。饮食中多吃...