ps如何修正面凸起的肚子 修正肚子凸起

正文开始：一、饮食调整面对凸起的肚子，首先要考虑的是饮食问题。建议减少高热量和高脂肪食物的摄入，如油炸食品、糖果、甜饮料等。增加高纤维食物的摄入，如蔬菜、水果、全谷类食...