跑步落地缓冲 跑步落地的正确姿势

正确的跑步姿势是什么样的？不良跑姿会有和严重的影响？��确的跑步姿势是怎样的？可能看图更直观吧，做了一张图给大家解释~希望对大家有帮助，求点赞，比心~...