蝶泳初学慢动作分解

蝶泳前扑的诀窍？如果向前划是指出水，我没有任何特别的理解。我要注意以下几点：一是要练好蝶泳的起伏节奏，切记用身体游蝶泳，让自己有漂浮在水中的感觉；二是出水时，要根据情况...