素三鲜包子 三十六种素馅包子大全 两个素三鲜包子的热量?100克馒头的热量为223千卡,两个馒头的热量约为446千卡。包子是一种低水分的面食。脂肪和蛋白质含量远高于大米。热量大约是米饭的两倍。减肥时可适... 2021-03-10 2322次浏览