腰间盘突出应注意什么事项

地震发生时务必注意的事项？1. 保护你自己和你的家人！地震中剧烈的震动持续了大约一分钟。请躲在坚固的桌子、桌子等下面以保护头部。2. 一旦发生地震，立即关闭！如果发生火...