为什么老是浅度睡眠 整夜浅睡眠是怎么回事

为什么老是浅睡？因为单身狗心里想着自己未来的老婆，不知道现在和谁在快活啊@用户3202154093400 哈哈...

深度睡眠比浅度睡眠多 浅度睡眠怎么办

深睡眠和浅睡眠有什么不同？正常情况下，人的睡眠会交替出现深睡眠和浅睡眠，属于不同的睡眠阶段。深睡眠和浅睡眠的交替会在每晚进行3-5次，一般从浅睡眠到深睡眠，再到浅睡眠。...