活动方面注意哪些安全问题 一般活动的注意事项

运动的时候需要注意什么？运动时要注意以下几点：1运动强度运动强度要适中，不要太强，不要太小，运动强度过大，容易导致身体疲劳，也会对身体造成更多伤害，喜欢跑步，如果你每天...