正确的三日苹果减肥法

苹果减肥的正确方法？苹果可以减肥，但不要使用网上流传的三天苹果减肥法，这对身体有害。苹果可以作为早餐的一部分，比如早上煮一个煮鸡蛋，一碗粥，再加一个苹果，或者体重基数比...