有效减肥的科学方法

科学有效的减肥方法有哪些？谢谢你的邀请！对。减肥的方法有很多，第一是运动，第二是少吃。我们先谈谈运动吧。人人都知道锻炼很重要，但坚持很重要。但老百姓锻炼最大的问题就是坚...