中医膳食养生食谱 健康养生知识 中医

中医养生食补大于药补，你知道有哪些食物养胃吗？四季皆宜的健脾养胃利湿食物：山药、薏苡仁、白扁豆、红豆、莲子等。脾胃怕冷，尽量不吃或少吃各种凉性食物，特别是胃不好的，还要...