什么食材是明目的 能明目的食物有哪些

多吃什么食物可以明目护眼？滋润和提亮眼睛也可用于不同类型的眼部综合征。这里有一些例子：方法：取枸杞和杭白菊10克，茶叶3克，常在水中饮用。适用人群：眼睛干涩、轻微疼痛、...