太极拳初学者必看 初学太极拳讲解

有关教学太极的书籍有哪些比较好的书籍？我是初学？对于太极拳初学者，我建议大家注意那幺老师的那幺太极拳。它不仅可以修身养性，还可以帮助家人和朋友练习。祝你幸福学太极拳应该...

五步八法 太极五步八法

八法五步是什么？八法是指按、平、挤、按、拣、按、肘、靠，五步是看左、看右、进、退、对中。八法五步相结合是太极拳的十三种形式。无论是陈式还是杨式，里面不同招式的基本元素都...